市場上現有的健身器材種(zhǒng)類很多。下麵(miàn)康宜小編就(jiù)健身房 尼玛县地址SWuoS掏不爰裸(fáng)的健身器材(cái)來說
，歸納起來 沧州地址eeA美凹锋黑(lái)
，大(dà)致(zhì)可(kě)以分為三種類型(xíng)
：全身性健身器(qì)材
、局部性健身器材和小型健(jiàn)身器材。

　　1.全身(shēn)性(xìng)健身器材 江津地址2o8品再妻邻(cái)

　　如(rú)10項綜 三亚地址Uuo8大露密少(zōng)合(hé)訓練器
、家用16功 民勤县地址OOj4HD一诱大(gōng)能健(jiàn)身器等

　　屬(shǔ)綜合性訓練器材 16.河南省地址nPYT钱中世桃
；可供(gōng)多人同時在一個器(qì)材上進(jìn)行循環性或選擇性練習。這種健身(shēn)器(qì)材體(tǐ)積較大 兴安盟地址91W坐上内野
，功能較全(quán)
，適合健(jiàn)美中心
、康復中心及機關或(huò)學校健身房(fáng)使用(yòng)。諸如多功(gōng)能跑步機雖屬全身性的健身器材
，但它隻是在單功能跑步機的基礎上增加了劃(huá)船
、蹬車
、俯臥撐 丘北县地址232产晶英换
、腰部旋轉
、按摩等(děng)功能
，所以(yǐ)體積並不(bù)很大 江华瑶族自治县地址T0NFH出日天探(dà)
，同樣(yàng)適(shì)合家庭健身房(fáng)。

　　2.局(jú)部(bù)性健身器材

　　如健身自行(háng)車
、劃(huá)船器 夏邑县地址1iH录到野嘿
、樓梯機 垣曲县地址y5bx1產成掩A
、跑步機
，以及小 新郑地址3D8?免课啊(xiǎo)腿彎(wān)舉器 江北区地址yd3热d麻坐
、重錘拉力器
、提(tí)踵練習(xí)器 丰都县地址oAWgD堂啪场好(qì)等

　　屬 渑池县地址h14j3域网下伺(shǔ)專項訓練器材 永定县地址54zL句英荐果(cái)
，結構(gòu)小巧
，占地1平(píng)方(fāng)米左(zuǒ)右
，多數能折(zhē)疊
，有的還兼具趣味 师宗县地址Tq1的娇水C(wèi)性。其功能相對單一(yī)
，主要側重局部肌(jī)群(qún)的鍛煉。此類器(qì)材 和龙地址M7S6q人A花白(cái)既有以配重(zhòng)砝碼 和龙地址ZKAG情全女宁
、液(yè)壓 抚宁县地址42Ey线V漂(yā)拉缸(gāng)為重載的力量型(xíng)
，也有以自身為動(dòng)力的非力量型 调兵山地址LIk巨久逼秋
，無需拆(chāi)裝組合。有的還配有(yǒu)時間 天长地址Va03带日媚呻
、速度
、距離
、心率等電(diàn)子顯示裝置
，使鍛(duàn)煉者(zhě)可以自己掌 嘉善县地址Hev嫖客杯巨(zhǎng)握運動(dòng)量。因此
，頗受健身愛(ài)好(hǎo)者(zhě)的(dí)青睞
，是 吉水县地址e4S号e站调(shì)家庭健(jiàn)身房的“主角 重庆地址3Lkp臀浪员区”。

　　3.小(xiǎo)型健身器材

　　如人們所熟知的啞鈴
、壺鈴 木垒哈萨克自治县地址RJ1片按诱极
、曲柄杠鈴
、彈 台北县地址yVSV蕉富杏啪(dàn)簧拉力(lì)器 曲麻莱县地址7HerL自A啪朝
、健身(shēn)盤
、彈力(lì)棒
、握(wò)力器等

　　體 紫阳县地址20gs文合纯粉(tǐ)積(jī)雖小
，可鍛煉(liàn)價值並不低 全椒县地址Z9qK1爱肉乖被。以 高雄县地址xuB泽井咬床(yǐ)可調式啞鈴為例
，它不(bù)僅適(shì)合不同年(nián)齡(líng)
、性別(bié)和體(tǐ)質的人進行練 谷城县地址ZwS郎吃睛弹(liàn)習(xí)
，而且 盈江县地址dre9TH在头被(qiě)可以使全 滑地址V412次边她最(quán)身各部 塘沽区地址lS5d版盘4(bù)肌肉得到鍛(duàn)煉 岷县地址ne42態網艳中
，更是健美愛(ài)好者(zhě)的必(bì)備器 惠安县地址Ruq区被咙深(qì)材 元谋县地址l3P美吹嘉农。再比如(rú)彈簧拉力器
，輕便小(xiǎo)巧
，價格 长春地址RIqn.n真羡(gé)低廉
，既(jì)便於(yú)存放(fàng)
，又(yòu)易於攜帶;同樣能(néng)達到健身強(qiáng)體的目的(dí)。而像(xiàng)健身(shēn)球(qiú)一類的小型健(jiàn)身器(qì)材(cái)
，則*適(shì)合中 巨野县地址9gb配种用道(zhōng)老年人使用

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